Description
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE DE PALMITOYLETHANOLAMIDE (PEA)
P.E.A. est un complément alimentaire ultra-innovant à base de palmitoylethanolamide, un acide gras bioactif produit naturellement par les cellules animales et végétales.
Le palmitoylethanolamide (PEA) éveille l’attention de la communauté scientifique toute entière depuis les travaux du docteur Rita Levi-Montalcini qui lui ont valu un Prix Nobel. Utilisé en cure de plusieurs mois, il vise à restaurer l’équilibre biochimique naturel du corps.
De quoi se compose P.E.A. ?
P.E.A. est formulée à partir d’une source depalmitoylethanolamide (PEA) à la marque déposée (OptiPEA®) et d’une pureté inégalée sur le marché.
C’est un avantage remarquable car le palmitoylethanolamide se prend généralement pendant plusieurs mois, voire plusieurs années : un complément de mauvaise qualité (comme il en existe de très nombreux sur le marché) provoquerait forcément des répercussions négatives à long terme.
Le palmitoylethanolamide dans le corps humain
La grande majorité de nos cellules sont capables de produire du palmitoylethanolamide, sur commande, principalement lorsqu’elles sont endommagées ou menacées.
Quand elles en ont besoin, elles prélèvent certains acides gras présents dans leurs membranes et les transforment en palmitoylethanolamide grâce au précurseur acylphosphatidylethanolamine (NAPE). Le chemin inverse est tout aussi simple : grâce à une enzyme appelée « acide amide hydrolase » (FAAH) (1), les cellules dégradent le PEA et réintègrent les acides gras dans leurs membranes.
Les cellules utilisent ce processus pour rééquilibrer les processus biologiques perturbés, comme l’activation excessive des cellules gliales par exemple (2).
Note : ce paragraphe ne traite pas des effets du palmitoylethanolamide d’origine exogène.
Quand et comment prendre P.E.A. ?
Pour les cures, on suggère habituellement le protocole suivant :
- 3 gélules par jour, à prendre au cours de chacun des repas, pendant les deux premiers mois.
- 2 gélules par jour, pendant les deux mois suivants.
- 1 gélule par jour au cours du mois suivant jusqu’à la fin de la supplémentation.
En cas de besoin, P.E.A. peut néanmoins être administré de manière permanente.
Il est conseillé, tout au long de la cure, d’expérimenter une ou plusieurs des pratiques suivantes :
- Le recours à une activité physique régulière (lorsque c’est possible).
- L’acupuncture.
- La massothérapie.
- Les techniques de relaxation comme la méditation ou la visualisation.
Que devient le PEA une fois ingéré ?
Après administration orale, le PEA se diffuse rapidement dans tout l’organisme. Une étude a même montré qu’une partie des molécules de palmitoylethanolamide atteint le cerveau (3), avec une distribution assez hétérogène (le cortex cérébral, l’hypothalamus et la matière blanche sont les zones dans lesquelles on retrouve le plus de PEA).
Y a-t-il des contre-indications à prendre P.E.A. ?
Depuis 1972, une douzaine d’études cliniques a montré qu’une supplémentation en PEA ne provoquait pas d’effets secondaires particuliers (4). Ça n’est pas très étonnant dans la mesure où le palmitoylethanolamide est naturellement produit par les cellules de l’organisme.
À ce jour, aucune interaction avec des médicaments n’a été identifiée. Pour les personnes qui souffrent de problèmes rénaux ou hépatiques, il est néanmoins recommandé de commencer avec une dose quotidienne de 400 mg (1 gélule) et d’augmenter progressivement la dose au cours des semaines suivantes.
Ces indications de sûreté ne prévalent que pour les compléments alimentaires conçus à partir de palmitoylethanolamide de qualité pharmaceutique comme P.E.A.. Pour éviter toute mauvaise surprise, n’achetez pas de palmitoylethanolamide d’origine inconnue.
Quatre bonnes raisons d’acheter P.E.A.
- Comme le PEA n’est pas très soluble dans l’eau, sa biodisponibilité est assez faible. Pour la maximiser, il faut choisir des compléments micronisés, c’est-à-dire contenant des particules très fines. C’est évidemment le cas de P.E.A..
- Les compléments de PEA se prennent pendant des temps très longs :il est donc indispensable de choisir la meilleure qualité qui soit.
- La grande majorité des compléments de PEA sont fabriquées à partir d’huile de palme dont les cultures engendrent déforestation et déséquilibre de la biodiversité. L’extraction de P.E.A. a été réalisée à partir d’une huile de palme certifiée durable par le RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil), répondant à plusieurs critères stricts de développement durable.
- Le PEA est un composé qui a joué un rôle-clé dans l’histoire évolutive puisque la quasi-totalité des animaux d’aujourd’hui le fabriquent toujours. Ses propriétés sont connues depuis des décennies mais ce sont les travaux du docteur Rita Levi-Montalcini qui ont permis de comprendre, avec précision, son rôle dans l’organisme. Ces travaux lui ont d’ailleurs permis d’obtenir un Prix Nobel durant les années 90.
Note : ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée ainsi qu’à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d’utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec et frais.
