Description
La berbérine, une substance végétale d’intérêt en cas de diabètes Qu’est-ce que la berbérine ?
Elle est un alcaloïde naturel produit par certaines plantes comme le vinettier (Berberis vulgaris), aussi connu sous le nom d’épine-vinette.
Utilisée depuis longtemps dans les médecines chinoise et ayurvédique, la berbérine fait l’objet de nombreuses recherches sur ses propriétés et ses bienfaits pour la santé. Les résultats révèlent qu’elle s’avère particulièrement intéressante chez les personnes atteintes de diabète de type 2, en contribuant à réduire le taux de glucose sanguin.
Certaines études scientifiques ont également montré qu’elle pourrait améliorer le profil lipidique en cas d’hyperlipidémie, c’est-à-dire qu’elle pourrait être bénéfique lors d’un excès de lipides dans le sang tels que le cholestérol ou les triglycérides.
Ces résultats sont d’autant plus encourageants qu’un taux élevé de cholestérol dans le sang est un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires. La berbérine, un activateur puissant de l’AMPK Comment agit la berbérine ? Son mécanisme d’action relève essentiellement de la régulation de l’AMPK (Adenosine Monophosphate activated Protein Kinase). Cette molécule est une enzyme fondamentale pour l’organisme, en participant à la normalisation du métabolisme énergétique, ainsi qu’à la régulation de la prise alimentaire et de la sensibilité des tissus.
Elle joue ainsi un rôle clef dans certaines pathologies métaboliques comme le diabète, l’insulino-résistance, l’obésité ou les complications liées au diabète. En activant l’AMPK, la berbérine va ainsi agir à différents niveaux : · en stimulant le métabolisme des acides gras dans les mitochondries, elle va réduire les niveaux sanguins des lipides circulants : triglycérides et LDL-cholestérol ; · en augmentant la production de GLUT4, un transporteur de glucose qui se rencontre essentiellement dans les muscles et les cellules graisseuses, elle va permettre une amélioration de la sensibilité à l’insuline ; · en améliorant la sensibilité à l’insuline, elle va faciliter le transport du glucose intracellulaire, permettant à l’organisme de mieux utiliser les sucres et l’insuline et, ainsi, d’abaisser le taux de glucose dans le sang.
Quelle est la posologie recommandée ? Disponible en complément alimentaire, la berbérine est proposée sous la forme de comprimé de 500 mg. D’après les recherches effectuées sur la berbérine, la posologie moyenne recommandée varie de 1 000 à 1 500 mg par jour, répartis en deux ou trois prises, avant les trois repas principaux. Pour ressentir pleinement ses effets, il est souhaitable d’effectuer un traitement de trois mois minimum, puisque son action optimale s’observe après deux semaines de prise régulière. Mis à part pour quelques utilisateurs ayant notés une légère constipation temporaire en tout début de traitement, la berbérine est dénuée d’effets secondaires. Ingrédient Par gélule Epine Vinette (Berberis vulgaris) – racine • Extrait Standardisé à 2% de Berberine 500mg
Conseils d’utilisation : 1 gélule végétale par jour (possibilité d’aller jusqu’à 3 gélules)
