Description
Propriétés nutritionnelles
Les vitamines du groupe B sont des vitamines hydrosolubles, c’est à dire qu’elles se solubilisent dansles liquides. Par conséquent, ne se stockant
pas dans l’organisme, nous devons les apporter chaque jour par le biais de notre alimentation.
Ouvrages de référence:
Pour plus d’information sur les vitamines du groupe B nous vous conseillons les ouvrages :
• La bible des vitamines. Dr RUEFF. Editions Albin Michel
• Apports nutritionnels conseillés pour la population française. Ambroise Martin. Editions Tec et Doc
Permet de réduire le stress
Les vitamines du groupe B jouent un rôle fondamental dans la régulation du stress et la relaxation. INTEGRAL B apporte
l’ensemble de ce groupe de vitamines aux dosages optimaux pour favoriser un meilleur équilibre affectif et un sommeil plus réparateur.
Un plus pour votre beauté
Les vitamines B, consommées régulièrement, aident à nourrir les cheveux, la peau et les ongles pour redonner éclat et vigueur à vos phanères.
Pour la femme enceinte
La prise journalière du complexe INTEGRAL B quelques mois avant la conception et tout au long de la grossesse permettra d’apporter l’ensemble
des vitamines B indispensables au bébé. Les femmes enceintes et qui allaitent peuvent donc utiliser ce complexe sans contre indication.
Les VITAMINES DU GROUPE B interviennent en tant que coenzymes dans de nombreuses fonctions physiologiques. Ces vitamines sont en
étroite dépendance et synergie. Même lorsque l’une d’entre elle peut sembler défi ciente, il est bon de conseiller une supplémentation polyvitaminique.
“LA VITAMINE B1 ou thiamine intervient dans le métabolisme des glucides, des graisses, des acides aminés, action sur le système digestif et la
transmission de l’infl ux nerveux. La B2 ou RIBOFLAVINE intervient dans le métabolisme des glucides, des lipides, protides, en particulier dans
les cellules du système nerveux. La B3 ou NIACINAMIDE agit sur la respiration cellulaire, elle favorise la digestion. La B5 ou ACIDE PANTOTHENIQUE
intervient dans la régénération des phanères et augmente la résistance au stress et à la fatigue. La B6 ou PYRIDOXINE est un
cofacteur métabolique des acides aminés et des protéines, vitamine de l’humeur et des rêves. La B7 ou INOSITOL est lipotrope et favorise le
sommeil. La B8 ou BIOTINE intervient dans le métabolisme des glucides, lipides et protides, augmente l’appétit. La B9 ou ACIDE FOLIQUE est
co facteur du fer et manifeste une action stimulante. Le PABA ou ACIDE PARAAMINOBENZOIQUE intervient dans le métabolisme de l’ACIDE
FOLIQUE. La B12 ou CYANOCOBALAMINE favorise le métabolisme et la digestion des graisses.“
Ingrédients Par comprimé
Vitamine B3 (Nicotinamide) – AJR 337% 54mg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) – AJR 300% 18mg
Choline 5mg
Inositol 5mg
PABA 5mg
Vitamine B2 (Ribofl avine) – AJR 300% 4,8mg
Vitamine B1 (Thiamine) – AJR 382% 4,2mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) – AJR 900% 2mg
Vitamine B8 (d biotine) – AJR 900% 450μg
Vitamine B9 (Acide folique) – AJR 200% 400μg
Vitamine B12 (Cyanocobalamine) – AJR 120% 3μg
Liste des ingrédients : Di-calcium phosphate*, cellulose microcristalline*, HPMC***, Vit B3, Acide stéarique**, Vit B5, Silice **, Stéarate de magnésium**,
inositol, paba, Vit B2, Vit B1, Vit B6, Vit B8, Vit B9, Vit B12.
* agent de charge ** antiagglomérant *** agent d’enrobage
